樂齡功能性體適能檢測員研習課程

主辦：國立中正大學高齡跨域創新研究中心

協辦：台灣全適能運動健身協會

有限責任臺灣銀髮教學服務勞動合作社

日期：112/03/25 (週六)

項目：樂齡功能性體適能檢測員

地點：國立中正大學體育中心韻律舞蹈教室

(嘉義縣民雄鄉大學路 1 段 168 號)

       近年來，全球的健康意識不斷提高，人們對於健康的追求也更加強烈。為了促進全民健康，政府積極推廣規律運動，並透過各項運動預防延緩老化。而有效的運動必須透過檢測量化數字較為客觀方式，因此，為了落實這一理念，本次活動的主旨為為培養規律運動、增進全民健康、預防代替醫療、建立訓練制度、落實專業素養，讓對運動健身或推廣有興趣的民眾及欲從事指導工作者以最少費用，獲得專業知識及指導技能，提升及培養專業職能。

        本次活動以「樂齡功能性體適能檢測員研習課程」為主題，旨在培養專業的檢測員，透過實務操作演練，提昇參與者對於樂齡功能性體適能檢測的專業技能與知識。該課程包含理論與實務兩大部分，並且特別注重樂齡族群的需求，讓參與者可以更加了解樂齡族群的生理特徵、運動能力以及運動需求。

       在理論部分，課程講解了樂齡功能性體適能檢測的理論基礎、標準化測量流程、評估與報告撰寫等相關知識。在實務部分，參與者進行了實際操作，包括樂齡功能性體適能檢測工具的操作、身體檢查的技巧、運動能力測試、運動方案設計等內容。參與者不僅學習到專業的技能和知識，更獲得了實際操作的機會，提升了自己的實際應用能力。

       此外，課程還特別邀請了相關專業人士來進行講座，分享了樂齡運動的相關經驗、知識與技巧，以及如何有效地進行運動預防延緩老化。此次活動不僅提供了專業的學習機會，還為參與者提供了與相關專業人士交流的平台，讓參與者可以更深入地了解樂齡功能性體適能檢測和相關的運動預防延緩老化知識。

       透過本次活動，參與者不僅學習到了專業的知識和技能，還提高了對於全民健康的關注和理解，並且能夠將所學應用到實際生活中，為自己和社區的健康做出貢獻。

       最後，感謝所有參與本次活動的檢測員，希望他們能夠將所學知識和技能運用到實際生活中，並且為促進全民健康、預防代替醫療、建立訓練制度、落實專業素養，做出更大的貢獻。      在此也要特別感謝本次活動的主辦協辦單位，包括國立中正大學高齡跨域創新研究中心、台灣全適能運動健身協會、有限責任臺灣銀髮教學服務勞動合作社，他們的支持和合作是本次活動能夠順利舉辦的關鍵。感謝他們提供的場地、資源和專業知識，讓本次活動得以成功地開展，並且為全民健康和樂齡運動的推廣做出了重要貢獻。